SpeakOne上鏡説
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SpeakOne/ジャーナル

SPEAKONE JOURNAL · 表現の練習

まずカメラを理解し、
それから話し方を変える。

カメラでの表現、スピーチの練習、自然なコミュニケーションについての、長めのメモ。抽象的な「存在感」を、今日から練習できる小さなステップに変えます。

LATEST NOTES

新しい記事

カメラ · 声 · 構造 · 状態
10 / PITCH & STORYTELLING

スタートアップのピッチ・ストーリーテリング:物語を組み立て、カメラの前で仕上げる

プロブレム、ホワイ・ナウ、インサイト、ソリューション、トラクション、アスクの6つの「口に出せる」物語の骨格、投資家が見ている伝え方、15分のリハーサルループ。

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09 / EYE CONTACT & CAMERA DRILLS

スピーチやカメラ収録で目が泳ぐとき、どうする?5つのアイコンタクト練習

単一ポイントのアンカー、3点の移動、間での視線の回帰、数字の着地、結びを支える——それぞれに60秒のドリル付き。

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02 / CAMERA & EXPRESSION

iPhoneは、あなたのカメラでのパフォーマンスをどう読むのか?

構図、顔と視線、姿勢、時系列まで。スマホが「映える」を観測できる、練習できるフィードバックに変えるしくみ。

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08 / SCRIPTED-NESS & MENTOR NOTES

あなたの話し方が「暗唱感」になる理由——コーチの現場ノート (英文 · 日本語訳準備中)

経歴の暗唱、スライドの暗唱、アウトラインの暗唱、練習熟達感の暗唱、他人の言葉の暗唱——「暗唱感」の5タイプと、それぞれの直し方。

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07 / BODY SIGNALS & NERVES

緊張しているかどうかがわかる3つの動き (英文 · 日本語訳準備中)

手に“アンカー”を求める手、半分上がる肩、言葉より2秒早く動く頭——緊張を暴露する3つの身体シグナルと、60秒のドリル。

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06 / IB & ACADEMIC ORACY

IBの口頭発表はどのように練習するのか? (英文 · 日本語訳準備中)

Toulminで論理の骨格を立て、hedgingで学術語域をコントロール、4テイクのスマホ録音リハーサル——追問に耐える練習法。

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05 / INTERVIEW & SELF-INTRODUCTION

1分間の自己紹介の書き方 (英文 · 日本語訳準備中)

経歴型、能力型、ストーリー型の3つのテンプレート、そしてリズムと間を直す15分のカメラ練習ループ。

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01 / SPEAKING & PRESENCE

あなたの話し方には、なぜ「暗唱感」が出るのか? (英文 · 日本語訳準備中)

「暗唱感」の本当の来源:注意、均等な力配分、句読点の間、聴き手とのつながり。そしてメンターの3層の直し方。

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03 / IPHONE & SPEECH PRACTICE

iPhoneで話し方の練習をするには? (英文 · 日本語訳準備中)

聴き手がいなくても回せる15分のループ:撮影のセッティング、3層の構造、3テイク、4つの次元での振り返り。

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04 / GAZE & EYE CONTACT

AIはアイコンタクトを分析できるのか? (英文 · 日本語訳準備中)

視線の方向、まばたきの頻度、視線の持続時間 — AIが実際に測れるもの、誤りやすいもの、責任あるプロダクトが目のデータをどのように練習に変えるか。

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学んだことを、次のリハーサルに持ち込みましょう。

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